Проводить вечером, перед сном.
Зажгите восковую свечу и поставьте её перед собой. Несколько мгновений спокойно смотрите на пламя, позволяя мыслям замедлиться. Представьте, что огонь является живой очищающей силой, способной сжечь всё чужое, тяжёлое и ненужное, накопившееся за день.
Когда почувствуете внутреннюю готовность, протяните одну ладонь над пламенем на безопасном расстоянии, ощущая его тепло. Затем проведите над огнём вторую ладонь. После этого поднесите обе ладони к лицу и сделайте движение, словно умываетесь невидимой водой света и тепла.
Умывайтесь и произносите:
«Огонь чистый, огонь светлый,
Огонь первородный и сильный,
Сними с меня всё дурное,
Всё чужое, всё наносное.
Что взглядом пришло сожги.
Что словом пристало развей.
Что завистью коснулось испепели.
Что печалью легло освободи.
Как пламя горит и пылает,
Так и с меня негатив и зло сжигает.
Да будет так.»
Повторите обряд три, шесть или девять раз столько, сколько подсказывает внутреннее чувство.
Затем проведите ладонями, согретыми огнём (можно представлять как пламя горит на ладонях), над волосами и головой, представляя, как исчезают тяжёлые мысли и беспокойство. После этого проведите ладонями вдоль груди, снимая накопленные за день переживания и эмоциональное напряжение.
Завершая ритуал, скажите:
«Огнём умылся(умылась),
Светом очистился(очистилась).
Всё чужое ушло,
Всё моё осталось.
Что не моё в пламени сгорело,
Что моё силой огня наполнилось.
Под защитой Огня засыпаю,
С Богом! В мире и покое пребываю.
Да будет так.»
После этого несколько минут посидите в тишине, наблюдая за свечой. Почувствуйте лёгкость, спокойствие и чистоту. Поблагодарите стихию Огня за помощь и дайте свече догореть либо аккуратно погасите её пальцами или специальным колпачком, не задувая.
Алексей Борисович
