Боль сама по себе ещё не является проблемой.
Проблемой становится ситуация, когда пережитое событие перестаёт быть частью прошлого и начинает продолжать происходить внутри человека снова и снова здесь и сейчас, уже в форме воспоминаний, страхов, обиды, гнева, чувства вины, ожидания нового удара, навязчивых мыслей и повторяющихся жизненных сценариев.
Человек может давно покинуть место события, прекратить отношения, вернуть материальное положение или внешне начать новую жизнь. Но если его сознание продолжает жить внутри произошедшего, значит, ситуация ещё не пройдена — осознание не возникло нужное — урок все еще продолжается!
Именно поэтому данный параметр следует рассматривать не как простую оценку того, «сколько боли человек выдержал», совсем нет. Это показатель того, что человек сделал с этой болью и во что она превратилась в итоге. В осознанность или камень на Душе. Тут очень много зависимых факторов, в том числе зацепки и зависимости, ожидания — все материальные путы Майи.
Что вообще такое болевая ситуация?
Болевая ситуация это событие или совокупность событий, которые человек воспринимает как серьёзную угрозу целостности своего внутреннего или внешнего мироустройства в широком смысле.
Причём одинаковое событие для двух людей может иметь совершенно разную силу воздействия. Все зависит от личных настроек сознания. Коротко — от восприятия. Которые зависят от накопленного личного опыта и знаний, от уровня озаренности осознания и положения точки сборки как следствия.
Для одного потеря работы станет тяжёлым, но преодолимым жизненным этапом. Для другого она станет доказательством собственной никчёмности (ЧСВ). Для третьего причиной многолетнего страха снова оказаться без денег (ЧСВ). То есть значение имеет не столько само событие, а то, какой смысл человек ему придал — важность.
Душевная и материальная перетряска
Условно можно выделить два больших направления.
1. Душевная перетряска
Это потрясение, затрагивающее эмоциональную и личностную сферу.
Сюда относятся потеря близких, предательство, разрыв отношений, разрушение доверия, унижение, одиночество, сильные конфликты, чувство отверженности, утрата прежних представлений о себе или о других людях.
Особенно тяжёлыми бывают ситуации, когда рушится не просто отношение с человеком, а образ мира, который человек построил вокруг этих отношений (иллюзия).
Например, предательство может разрушить не только конкретную связь. Внутри человека может появиться новая установка:«Никому нельзя доверять». А затем эта установка начинает переноситься на всех остальных людей — паразитарная мыслеформа в действии. Так одна ситуация превращается в программу поведения.
2. Материальная перетряска
Она связана с разрушением привычной системы безопасности: потерей работы, денег, имущества, жилья, бизнеса, социального положения, авариями, долгами и другими обстоятельствами. Но материальная потеря почти всегда затрагивает и психологический уровень. Человек может потерять деньги, но вместе с ними потерять чувство безопасности. Может потерять работу, но вместе с ней ощущение собственной значимости (ЧСВ). Может потерять имущество, но вместе с ним ощущение контроля над собственной жизнью. Которого и не было никогда, это тоже иллюзия.
Поэтому внешняя и внутренняя перетряска очень часто идут одновременно бок о бок.
Самое важное не само событие, а фиксация сознания
Самое важное не само событие, а фиксация сознания на болевых ощущениях или неприятии, крушении ожиданий, планов и иллюзий. «Хочешь рассмешить Бога? Расскажи ему о своих планах!»
Человек может пережить тяжёлую ситуацию и выйти из неё более зрелым. А может пережить её и на долгие годы остаться её пленником.
И здесь возникает очень важное различие: событие произошло один раз, но сознание способно продолжать воспроизводить его бесконечно. Человек вспоминает разговор. Снова переживает унижение. Вновь испытывает злость. Представляет, что мог бы ответить. Возвращается к вопросу: «Почему это произошло именно со мной?» Пытается мысленно изменить прошлое. И каждый такой мысленный возврат способен вновь активировать эмоциональную реакцию. В результате прошлое получает власть над настоящим. В корне не верное отношение к событиям минувших дней. Перепросмотр по КК нам говорит что надо пересмотреть в деталях события все но в конце это должно быть как фильм неинтересный чтоб не вызывало внутри отклика вообще, только тогда мы забирает оттуда свой сгусток энергии и освобождаемся. А реагируя эмоционально, не важно как с радостью или горем/гневом — мы лишь усиливаем фиксацию энергетически! И все это обрастает новыми паразитарными мыслеформами жрущими нас бесконечно. Надо оно вам? Что на самом деле-то надо? Мазохизм этот бесконечный или освобождение и новый путь?
Тень и встреча с самим собой
Психику нельзя рассматривать как идеально прозрачную систему, где человек полностью понимает самого себя. В каждом человеке существуют стороны личности, которые он осознаёт, и стороны, которые остаются вытесненными или непризнанными, существует у всех внутренняя тень, с которой встретится могут едины, потому что это значит узреть себя каким ты есть во всех недостатках.
Особенно важна здесь идея Тени. Тень это не обязательно что-то «злое». Это всё то, что человек не хочет или не умеет признавать в себе. Например, человек считает себя исключительно добрым и терпеливым.
Но после предательства обнаруживает внутри себя огромную ярость.
Он может испугаться собственной ненависти и отказываться ее признать, стараться себя оправдать. А надо понять истинные причины возникновения, где кроется корень этой эмоции, что является пусковым механизмом. Сама эмоция ещё не делает его плохим. Она показывает, что внутри существует часть его личности, с которой раньше не было контакта или проявления. Травмирующая ситуация часто становится своеобразным прожектором, который высвечивает эту Тень. Это помощь нам, разбить иллюзии о самих себе.
Человек вдруг с удивлением обнаруживает:«Оказывается, я могу быть таким». И здесь есть два пути.
Первый отвергнуть эту часть себя и жить в самообмане дальше.
Второй познакомиться с ней, понять её происхождение и научиться управлять её энергией. В этом смысле прохождение боли это не обязательно забвение. Иногда настоящее прохождение заключается в том, чтобы вынести из произошедшего знание о самом себе истинное.
Психологический комплекс
Существует так же в психологии идея психологического комплекса. Упрощённо можно представить его как эмоционально заряженный узел психики, который активируется определёнными обстоятельствами. Конгломерат лярв если нашим языком называть все как есть.
Например, человека однажды предали. После этого любое молчание партнёра может восприниматься как предательство. Задержка с ответом на сообщение как признак измены. Изменившаяся интонация как доказательство обмана. Сам человек может даже понимать разумом, что объективных доказательств нет. Искажение сознания! ДА. Но эмоциональная реакция уже запущена. То есть человек реагирует не только на настоящее. Он реагирует на настоящее плюс всё своё прошлое. И тогда новая ситуация становится лишь спусковым крючком.
Карлос Кастанеда: внимание и личная сила
Если посмотреть на проблему через учение Карлоса Кастанеды, особенно интересной становится тема внимания и личной силы. Человек обладает ограниченным количеством внимания в данный момент времени. И если значительная часть этого внимания постоянно занята прошлым обидой, страхом, желанием доказать свою правоту, мысленным спором с человеком, которого уже нет рядом, то настоящее оказывается обделено этим ресурсом. Наше любимое ЧСВ и поддержание его во всей красе! Человек вроде бы находится здесь. Но значительная часть его сознания всё ещё находится там. В той квартире. В том разговоре. В тех отношениях. В том дне. В той ситуации. Какой я был? Как я выглядел? Что про меня подумали? Что подумают? и т.д.
Поэтому один из признаков прохождения болевой ситуации постепенное возвращение внимания в настоящее. Не отрицание прошлого. Не попытка сделать вид, что ничего не произошло — это самообман. А возвращение себе права распоряжаться собственным вниманием. «Ну было и было, прошлого не вернуть! А будущее зависит от нашего настоящего сейчас во многом!» То, что произошло, остаётся фактом. Но оно перестаёт получать право управлять каждым последующим днём.
«Личная сила» и способность не отдавать себя событию
В этом контексте можно иначе посмотреть и на понятие внутренней силы. Сильный человек не тот, кто ничего не чувствует. И не тот, кто никогда не плачет. И не тот, кто способен подавить любую эмоцию. Настоящая устойчивость заключается в другом: человек способен чувствовать боль, не позволяя боли полностью определить его личность.
Это и есть постепенное взращивание личной силы.
«Один из принципов воина заключается в том, чтобы никому и ничему не давать воздействовать на себя, сказал он, и поэтому воин может видеть хоть самого дьявола, но по нему этого никогда не скажешь. Контроль воина должен быть безупречным».
Смысл в том, что воин обладает особым состоянием сознания: он способен воспринимать очень сложные, пугающие или неоднозначные вещи (в метафоре «видеть хоть самого дьявола»), но при этом не позволяет этому воздействовать на себя, не вовлекается эмоционально, не идентифицирует себя с этим опытом и не даёт ему разрушить свой внутренний баланс. Внешне это и выглядит так, будто он «не замечает» ничего подобного в его поведении, взгляде, реакциях нет явных признаков того, что он столкнулся с чем-то крайне тяжёлым или пугающим. Контроль и дисциплина позволяют сохранить целостность и ясность восприятия независимо от того, что он увидел.
Агни-Йога: качество мысли
В традиции Агни-Йоги большое внимание уделяется качеству мысли и внутренней дисциплине сознания. Если рассматривать эту идею не как медицинское утверждение, а как духовно-философский принцип, она очень хорошо подходит к теме прохождения боли. Потому что после тяжёлого события человек начинает производить огромное количество повторяющихся мыслей. Одну и ту же ситуацию сознание способно прокручивать десятки и сотни раз.
НО! Мысль о событии и само событие не одно и то же. Событие уже произошло. Но мысль о нём может продолжать существовать и многократно воспроизводить эмоциональное напряжение. Поэтому управление вниманием и мыслями становится одним из инструментов восстановления внутреннего равновесия.
Боль может стать либо ядом, либо опытом
Боль может стать либо ядом, либо опытом — решать вам! Одна и та же боль способна привести человека к совершенно разным результатам.
Один после предательства становится закрытым, подозрительным и неспособным доверять. Другой становится осторожнее, но сохраняет способность любить. Один после финансового краха начинает всю жизнь жить в страхе бедности. Другой приобретает финансовую дисциплину и больше не позволяет себе повторить прежние ошибки. Один после унижения начинает унижать других. Другой начинает гораздо лучше понимать чужую боль. Поэтому важен не только сам удар. Важно, какую форму приобретает человек после него.
Что значит «пройти» болевую ситуацию?
Пройти не означает забыть. Не означает делать вид, что боли не существует. Это значит постепенно изменить отношения с произошедшим и вынуть суть и сделать выводы, не исказив сознание, не наставив себе блоков!
В начале: «Это произошло со мной, это больно».
Затем: «Это сильно повлияло на меня».
И наконец:«Теперь это часть моей истории, но это не вся моя жизнь».
Финал: «Что я должен осознать, какой был урок и подуровни»
Вот здесь начинается настоящее освобождение. Событие остаётся в прошлом, но перестаёт постоянно требовать эмоциональной платы в настоящем.
Если человек не справляется
Если человек плохо справляется с последствиями пережитого, долго удерживает эмоциональное напряжение и имеет тенденцию возвращаться сознанием к травмирующей ситуации. Жалеет себя бесконечно, индуцирует в страдании, ревет ночами бесконечно и сетует, не принимает, претензии к Миру и Богу генерирует — он все лишь усугубляет. Никто не пожалеет и не отпустит, только он сам может отпустить все!
При выраженной и длительной симптоматике особенно если появляются мысли о самоубийстве, самоповреждении, тяжёлая депрессия, психотические симптомы, потеря контакта с реальностью или невозможность нормально функционировать это уже не область духовных интерпретаций. Здесь необходима помощь квалифицированного специалиста в области психического здоровья, а при непосредственной опасности срочная медицинская помощь.
Духовная практика может быть для человека источником опоры, но она не должна подменять медицинскую или психологическую помощь. Все уже слишком далеко зашло — это фактически самоуничтожение включилось! И у него есть медицинские диагнозы к сожалению.
Предварительная самоуничтожению стадия
Предварительная самоуничтожению стадия является тяжёлой внутренней фиксации и глубокой дезадаптации. Его не следует понимать как буквальный прогноз суицида, психического заболевания или необратимого разрушения личности. Но вероятность есть! И все потому что человек не готов отпустить свои ожидания, свои чаяния, не готов принять ситуацию. Тоже ЧСВ — «А я хотел иначе!». А по карме и Дух совсем иной имел замысел…
Бывает что настолько замыкаются, что полностью теряют способность строить отношения, работать, заботиться о себе, контролировать агрессию, различать реальность и собственные переживания или говорит о нежелании жить это уже серьёзный сигнал, требующий профессионального внимания медиков — которые да лечат уже изменения тела физического, состояние которого зависит от тонких тел по иерархии. Паразитов на создавали сами в сознании и подсознании, вот тело и расплачивается грубое после эфирного.
Средняя степень осознания
В средней степени осознания перед нами предстает человек, который способен встречаться с трудностями, переживать сильные эмоции и постепенно возвращаться к равновесию вновь и вновь.
«Держать удар» не значит не чувствовать боли. Человек может испытывать страх, горе, злость и растерянность. Просто эти состояния не захватывают его полностью. Он способен продолжать действовать. Способен принимать решения. Способен перестраивать свою жизнь. Способен извлекать уроки. И способен со временем отпускать то, что уже невозможно изменить. «Дай мне сил принять то, что я не могу изменить»
Высший уровень прохождения
Это когда человек выходит из болевой ситуации не просто таким же, каким был до неё, а более целостным.
Человек начинает лучше понимать себя. Видит собственную Тень прямо.
Признаёт свои слабости. Перестаёт требовать от себя и мира невозможного совершенства. Глупо требовать от полигона для получения опыта совершенства, хаос в нем и так безупречен…
Этот человек. Понимает собственные границы. Учится говорить «нет».
Перестаёт искать спасение и одобрение исключительно во внешнем мире.
Возвращает себе ответственность за собственную жизнь. И постепенно происходит очень важный внутренний сдвиг:«Почему это со мной произошло?» сменяется вопросом:«Что я теперь сделаю с тем, что со мной произошло?» Это уже совершенно другой уровень сознания. Первый вопрос возвращает человека в прошлое. Второй возвращает ему будущее.
Алексей АГНИ
«Смирение воина и смирение нищего невероятно разные вещи. Воин ни перед кем не опускает голову, но в то же время он никому не позволяет опускать голову перед ним. Нищий, напротив, падает на колени и шляпой метет пол перед тем, кого считает выше себя. Но тут же требует, чтобы те, кто ниже его, мели пол перед ним».
Карлос Кастанеда
