{"id":10855,"date":"2024-06-20T16:47:43","date_gmt":"2024-07-04T11:24:36","guid":{"rendered":"https:\/\/albor.life\/?p=10855"},"modified":"2024-06-20T16:47:43","modified_gmt":"2024-07-04T11:24:36","slug":"kak-vernyt-sebe-energiu-i-perestat-ee-rastrachivat-v-pystyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.22ab.ru\/?p=10855","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e."},"content":{"rendered":"
\n
\t\t\t\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e. + \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0433\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0432! <\/p>\n

\t\t\t\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e ) \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e! <\/p>\n

\t\t\t\u042d\u0413\u0420\u0415\u0413\u041e\u0420 — \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0425\u042d \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432\u0435\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0442\u0435\u0445 \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e — \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439. <\/p>\n

\t\t\t\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0434\u0438\u043a, \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e, \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c \u0438 \u0442.\u0434. \u041d\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442.\u043a \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0438 \u0432\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 — \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a\u0438! <\/p>\n

\t\t\t\u041e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:
\t\t\t\u041c\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 — \u043c\u043e\u0440\u043e\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f. \u0422.\u043a. \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0435\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0445\u0438, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c.<\/p>\n

\t\t\t«\u041c\u0430\u043b\u043e-\u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u0443 \u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0422\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e.
\t\t\t\u0422\u0432\u043e\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d. \u0422\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b. \u0422\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f. \u0422\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.» <\/p>\n

\t\t\t\u0414\u043e\u043d \u0425\u0443\u0430\u043d<\/p>\n

\t\t\t«\u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435? \u041d\u0435\u0442. \u0412\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412\u043e\u0438\u043d, \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u044e\u0440\u0435\u043c\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.»<\/p>\n

\t\t\t\u041a\u0430\u0440\u043b\u043e\u0441 \u041a\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0434\u0430 «\u0421\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u043e \u0441\u0438\u043b\u0435» <\/p>\n

\t\t\t \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:
\t\t\t\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442 — \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f — \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430 \u042f \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0435.
\t\t\t\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435 \u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0438 (\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0435 \u043a\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439) \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0421\u0421\u0421\u0420 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u0430 \u044d\u0433\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440 \u0435\u0441\u0442\u044c — \u0438 \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435), \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0441\u0430\u0434\u0438\u043a, \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0432\u0443\u0437, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c, \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u0442.\u0434. \u0438 \u0442.\u043f. \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0421\u0421\u0421\u0420 — \u043e\u0431\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0438\u043f\u0441\u043e\u043c, \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u042f.
\t\t\t\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441 \u043c\u0430\u043d\u0438\u0444\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e\u043b\u0438. <\/p>\n

\t\t\t\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: <\/p>\n

\t\t\t\u042d\u0433\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440 (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e), \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044e \u0442\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 «\u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0438», \u044f \u0438\u043c\u0435\u044e \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f. \u042f \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e \u0434\u0432\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044e\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0414\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a!» <\/p>\n

\t\t\t\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u043a \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438. \u0412\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b. <\/p>\n

\t\t\t\u0422\u043e \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f — \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0448\u0438\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435, \u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n

\t\t\t\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n

\t\t\t\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 2-3 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0445. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0435\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435. \u0421 \u0411\u043e\u0433\u043e\u043c!<\/p>\n

\t\t\t\u0411\u0443\u043c\u0430\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0436\u0435\u0447\u044c. <\/p>\n

\t\t\t\"\u041a\u0430\u043a<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e. + \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0433\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0432! \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e ) \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e! \u042d\u0413\u0420\u0415\u0413\u041e\u0420 — \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435… \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e.<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-10855","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-31","content-layout-excerpt-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10855"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10855\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.22ab.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}